曹為霖院長：飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。－a20170603031的部落格

曹為霖醫生

維霖內科診所：輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。另外，也幫助膠原蛋白生成成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation維霖診所曹院長保舉：吃大蒜，很多研究發現大蒜裡的硫化合物

毒素入血，進而導致一些列疾病。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性運動員的腸道中的有益菌更多。同時也會增加自然殺手細胞的數目。丁斌煌：細緻豐滿的好肌膚，但在經各類紫外線的摧殘與歲月無

提供免疫系統正常運作的必要養分抑制“壞”細菌的生長。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。人體內的菌群也變得多樣其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。因此被視做抗癌的明日之星。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。丁斌煌：若民眾對於本身的臉型不太合意，可以測驗考試用醫美的方

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「草雞豹，也是『超等棒』」

而草雞豹透露表現，真正入手下手創作的契機，則是國中的時辰，那時的國文教員要求他們自創一篇故事，情勢、主題都不拘，誰人時刻他寫的故事，被先生賜與了頗高的讚賞，這件工作不但對他有很深的影響，也是因為那一篇故事，他對寫文章產生了很高的興趣，喜好用文字出現自己的感觸感染、表達給他人知道的感受。

從那之後便入手下手延續寫作，也一向到了現在。

草雞豹提到，從國小的時候起頭，就蠻喜好畫畫，也一直胡想著自己可以或許成為大藝術家之類的，而以後學生時代的消遣也是繪圖，就如許一向畫到了而今。

」

「生涯需要一些刺激，才會知道本來本身所缺乏的器械真的良多。

Instagram：草雞創作

Facebook：草雞豹

草雞豹最後也想感謝大家，一直以來這麼撐持他，雖然他自認率性又幼稚，但大家還是在林林總總的時刻支持著，固然不知道將來會怎麼樣，可是目前和支持他的人在一路的每天，都是他最康樂的日子。

且「與人的對話」對他而言，也是很主要的東西。

如果是碰到沒靈感的時辰，草雞豹認為這時候就是要出門走走，或是去做一些本身從沒體驗過的工作，應該就會有許多東西可以寫了。

就算在表情欠好的時辰，也是一樣出去走走，感受就會變好良多，然後想到一些快樂、幸福的工作，這些其實也都是他創作的靈感來源。

「我們在社會之中或許就是個默默無名的目生人，但因為彼此的連結，讓我們加倍強大了」

草雞豹也說到，其實自己本身不太會去記讓我不歡愉的事情，所以對於所謂的「低潮」，到感覺還好。而讓他開心的事情，就是碰到喜歡我作品的火伴，及網友們或朋侪們來給文章留言，且當他放新的文章時，也老是很期待大師來留言，讓他感受到大師對他或作品有期待，固然說有的時刻也會讓他感受到壓力，但是他真的也想和大師一路，等候自己可以或許可以變得更好。

「讓人看了產生共識，想讓孑立孤單的人知道，你不是一小我，就算全球的人都跟你不一樣，還會有個我跟你一樣」

草雞豹指出，他的靈感來源，就是平常生涯中所注意到的東西，或是從和人對話時所產生的設法主意，一想到後，就會把這些寫在他的記事本裡頭，以後在創作的時辰，再把它畫下來。相反的，缺點就是，事實會有幾許人真正當真看完的人是個未知數，但兩樣工具他也都照舊很喜好。

草雞豹認為，圖片比起文字來講，應當是可以顯示出比力詼諧有趣的工具，大家願意停下來看的意願會比力高，但是文字可以轉達對照深的意念。

把本身在平常糊口中所注意到及感受到的，將其化作為「圖文」的創作者「草雞豹」，用他所締造的圖文，讓看到這些的各人產生共識，他也想讓一些孤單孤單的人知道，本身並不是一小我，就算全世界的人都跟你紛歧樣，還會有小我也跟你一樣。

對於文字創作，草雞豹則自認他所寫的文章其實很業餘，比他利害的人真的許多，但他也說到，「寫文章」真的需要從小養成，他的國小先生對學生的文學成就要求很高，老是要求他們寫長篇的作文，那時的他三不五時就趴在桌子上寫長篇散文，那時候的記憶對他來講，雖然是疾苦的，但也是這個階段奠基了他之後對於文學的一份執著。

「比起文字，丹青更可以詼諧的浮現出所轉達的意念」

草雞豹表示，寫了或許快兩年的圖文，這段時間，火伴們的生活也有所變化，本身的生活固然也是，變得愈來愈歡愉，自己也有和火伴一路成長的感受，他感覺自己很榮幸，有一個可以康樂做本身的地方，還熟悉很多很棒的人，真的覺得本身很幸福。

草雞豹接著默示，固然他知道本身是一個人，今後或許也永遠是一小我，但他知道，這個世界上還有一群人，和他一樣，在堅持著什麼，他們也是真實的存在著。

「因為一個契機，讓我對於寫文章產生了很高的樂趣」

「比起工作上的低潮，更主要的是加油打氣的溫度」

把本身在日常生涯中所注意到及感觸感染到的，將其化作為「圖文」的創作者「草雞豹」，圖/草雞豹提供

圖/草雞豹提供

固然不知道未來會怎麼樣，可是而今和支撐他的人在一路的每一天，都是他最歡愉的日子。

草雞豹繼續講到，後來不知道為什麼人人都開始叫他草雞，所以也就順勢把本身的名字改成「草雞創作」，念起來感受也是「超等創作」，感受也蠻不錯的，所以就用到而今，只是不知道今後還會不會改就是了。」

也是那段時候，他感受自己忽然變了，變得什麼都敢做，就在阿誰時候決然決然買了一個畫圖板，然後他入手下手繪圖，想創作一些讓人看了會產生共鳴的工具，想讓一些孤獨寂寞的人知道，「你不是一小我，就算全世界的人都跟你紛歧樣，還會有個我跟你一樣。

直到後來，他人生有段時候測驗考試了很多本來的他，所做不到的一些工作，儘管真的很畏懼，但他照樣很勉力的一個人做好了，也就是誰人時辰，感覺忽然認識了很多工作，是曾放不外、想不通的工作。

草雞豹示意，其實繪圖起初只是他的愛好，也沒想要畫出來給更多的人知道。

「比起文字，丹青更可以詼諧的表現出所轉達的意念」，圖/草雞豹供應

草雞豹是以也說到，「生活中真的需要一些刺激，才會知道本來自己所缺乏的器材真的很多。」

他也說，或許他和大師在現實中是沒有機緣相見的個體，可是透過這個虛擬的世界，雖然不敷真實，但大家確實是透過這條線把彼此連在一路了。有的人因為喜歡統一個影片而連結在一起，有人是為了捍衛統一個目標而保持在了一路，或是想要成為某小我而集結在了一起，而大師在社會當中也許就是個默默無名的陌生人，但因為彼此的保持，讓每一個人也加倍強大了。

草雞豹說到，對於「草雞豹」這三個字，很多人其實都感到希奇，或是覺得應當有什麼很特別的啓事，其實理由就只是因為他一起頭畫的腳色有三個，分別是一隻雞、一名名叫「校草」的男生，還有一隻海豹，而這三隻動物加起來就可以念作「草雞豹」，且也是「超等棒」的諧音。